走塁

練習

ベースランニングするなら効率重視!走力・走塁技術どちらを鍛える?

練習の締めによく行われるベースランニング。キツイ練習なだけに選手も手を抜きがちですが、手を抜くと走力・走塁技術ともに身に付きません。必要なことは、何を身に着けるためのベースランニングなのかを見極めること。ここでは、効率よく鍛えるための一球たろうなりのベースランニングの方法を紹介しています。
良き指導者のために

盗塁禁止ルールが導入!?学童野球に見られる問題と改善策を考える

先日ある記事を見かけてびっくりしました。「学童野球で盗塁が禁止されることに賛否が巻き起こっている」。野球というスポーツそのものも変化しかねないこのルール変更。ただ、初心者ばかりのチームを率いた経験がある以上、盗塁に苦しめられる理由も分かります。その背景や改善策について考えてみたいと思います。
走塁

スライディングパンツの履き方も色々!ジュニア用の選び方はこれだ!

「スライディングパンツの履き方が分からない」「スライディングパンツで何が変わるん?」強豪校や強豪チームでもない限り、中学校レベルではスライディングパンツ(スラパン)を履く選手は少ないです。しかし初心者ばかり見てきた一球たろうは知っています。スラパンを履き方と効果を知った選手は「今じゃスラパン履かないと野球できない」と言うことを...
スポンサーリンク
走塁

走塁時の手の握りは「グー」「パー」速いのは?野球やるならこっち!

この記事では、野球の走塁時における手の握りについて解説しています。盗塁や走塁をしている時、あなたの手の握りは「グー」になっていますか?「パー」になっていますか?あまり意識していないことからもしれませんが、野球だからこその手の握りがあります。これをやるだけで、盗塁時の「あと少しでセーフだった」が「セーフになった」になります。
走塁

子供のスパイクの超重要な3つの選び方!足の速さはスパイクから

この記事では、子供にスパイクを買ってあげる時の超重要な3つの選び方を紹介しています。野球を始めようとする子供に、スパイクを選んであげようと思っても、種類、形、値段、色も全く違うため何を選べば良いか分かりませんよね。そんなこれから子供が野球を始める親御さんへ、スパイク選びのポイントを紹介します。
走塁

【盗塁王】周東佑京に学ぶ盗塁術と走塁術!足の速さだけでない盗塁

この記事では2020年パ・リーグ盗塁王周東選手に学ぶ、盗塁術と走塁術を動画付きで紹介しています。2020年の盗塁王に周東選手が輝きました。その盗塁術と走塁術は、ジュニアの野球少年も見習うべき点がたくさんあると思います。今回はどんなところに注目すべきか、足の速さだけでない盗塁・走塁術を解説します。
走塁

フックスライディングのやり方と有効性!あまりやってる人いない←本当?

この記事ではフックスライディングのやり方とその有効性について紹介しています。スライディングといってもそのやり方はさまざま。その一つの方法に「フックスライディング」があります。では、どんな場面で使うことが有効なのか。そもそもあまり見たことがないけど...
走塁

絶対やってはいけない殺人スライディング!動画つきで危険を検証

この記事では殺人スライディングを動画付きで解説し、野球人としてやってはいけない殺人スライディングについて触れています。アウトになりたくない気持ちは分かりますが、殺人スライディングは非常に危険です。ただし、故意である場合と、故意でない場合があります。過去の事件も見ながら、その危険性を検証しましょう。
走塁

ピッチャーのクセを盗むポイント!やりたい放題の観察眼

この記事では、攻撃において有利になるピッチャーのクセの盗み方と見るべきポイントを紹介しています。ピッチャーのクセを盗むことができれば、バッティング・走塁においてかなり有利です。それらを観察するためには、どこを見れば良いのかポイントを知っておく必要があります。この記事を読み終わったころには、試合を裏で動かす影の暗殺者となれるでしょう。
走塁

ランナーコーチを徹底解説!役割や守備妨害・立ち位置を解説!

この記事では走塁で重要な役割を担っているランナーコーチについて、その役割や立ち位置、守備妨害、ジェスチャーなどの解説をしています。ランナーコーチの役割は重要です。しかし立ち位置や役割に気を付けないと、ランナーに間違えさせたり、最悪の場合守備妨害をすることもあります。ランナーコーチこそ、走塁において重要な役割をになっているのです!!
スポンサーリンク