練習

練習

遊びだからこそ本気になる!野球をする上でオススメな遊びの練習5選!

この記事では、野球をする上で効果的な遊びという名の練習を5つ紹介しています。子どもは結局子どもです。普段の練習よりは、よっぽど遊びの方が真剣に取り組みます。その真剣さを逆に利用しない手はありません。遊びだから子どもは喜ぶし、それで野球をやる上で効果的ならば一石二鳥です。
守備

キャッチャーのセカンド送球で大事なことを言えますか?タイムや練習法は?

この記事ではキャッチャーの役割で最も重要なセカンド送球について、基準としたいタイム、ステップや練習法が紹介されています。キャッチャーとして一番輝く瞬間が、盗塁の阻止です。では、盗塁を刺すセカンド送球のタイムとは?そのタイムを叩き出すためのステップや練習法をマスターして、「盗塁できない」キャッチャーになりましょう。
練習

効果的な練習計画のために必要なのは「量」?それとも「時間」?

熱中症や練習の効率化が叫ばれる現代。いかに時間内に効率的・効果的な練習をするかは、指導者として大切な技量の一つです。一方、指導をしていてやはり「量」も必要だと思うのは僕だけでないはずです。時短と量は相反します。それらをちょうどよくする練習計画を立てましょう。
走塁

スライディングの「怖くない」練習方法!初心者に優しい方法とコツ

この記事では初心者でも安全にスライディング練習をする方法とコツを紹介しています。初心者の走塁の第一の壁がスライディングでしょう。なんといっても「怖い」。「あんなのケガするだろ!」「(直前で)やっぱ怖え」これが初心者の気持ちです。そのスライディング練習を安全に、そして完璧に習得する方法とコツを紹介します。
守備

初心者でもできる投げ方を修正する超簡単な練習!スナップ編

この記事では初心者がスナップを使った投げ方に修正するための超簡単な練習方法が紹介されています。初心者はスナップを使った投げ方ができません。その理由や練習法はどのようにすればよいのでしょうか。今回は、家でも取り組める超簡単な練習方法を紹介しています。
守備

初心者でもできる投げ方を修正する超簡単な練習!肘を上げる編

この記事では初心者の投げ方を修正する超簡単な練習方法を紹介しています。「肘を上げろ」と言われたことありませんか?初心者であればあるほど肘を上げるように投げ方を修正されます。なぜならケガにつながるから。子どもに家で教えるのですがなかなかうまくいきませんよね。これさえやればある程度投げ方が良くなる練習を紹介します。
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