その他 野球は食事もトレーニングの一つ!中学生におすすめのメニュー5品 この記事では、野球を上手くなりたい人に向けた食事や身体づくりのためのメニューを5品紹介しています。野球は食事もトレーニングの一つです。とくに中学生は、身体の大きさとパワーは比例し、基本的に野球において身体の大きさは有利に働きます。その下地となるのが食事です。練習中でもおすすめするメニューも紹介します。 2021.09.27 その他良き指導者のために
練習 野球に必要不可欠な動体視力トレーニング!日常的にできる方法を紹介 この記事では野球において絶対的に必要な能力である、動体視力トレーニングを紹介しています。「ボールが止まって見える」...そんなわけありません。しかし、そう見えるのです。動体視力さえあれば。そのトレーニング方法として、動画などを見る手もありますが、どうせやるなら日常的生活の中で動体視力のトレーニングをしましょう。発想次第で動体視力はどうにでもトレーニングできます。 2020.06.15 練習
練習 授業中でも先生に怒られず、むしろ成績が上がる野球のトレーニング! この記事では野球が大好きで、例え学校の授業中であってもトレーニングしたい方のためのトレーニング方法を紹介しています。部活で野球したいけど、それは放課後までお預け...授業の6時間をただただ、ぼーっとして(しっかり勉強しろ!...が難しいんですよね)しまうよりは、野球につながるトレーニングをしましょう! 2020.04.11 練習
ピッチング 球速を上げるための下半身の使い方やトレーニング!初心者投手必見講座 この記事では初心者ピッチャーが球速を上げるために必要な、下半身の使い方やトレーニング方法が紹介されています。球速を上げようとすると、とくに初心者は上半身ばかりに力を入れがちです。しかし本当に必要なのは下半身の使い方。「ピッチャーは走り込みが大事」と言われるその理由とは──。下半身の使い方やトレーニングを初心者に取り組みやすい方法で紹介します。 2020.02.23 ピッチング
ピッチング 球速を上げるための上半身の使い方やトレーニング!初心者投手必見講座 この記事では球速を上げるために必要な上半身の動きやトレーニングが紹介されています。ピッチャーをするのであれば、球速に対する憧れは誰もが持ちます。そりゃ球速は速いに越したことはありません。しかし初心者だと何をどう投げれば球速が上がるのかは、まだ分かるわけないですよね。今回は上半身に特化した球速の上げ方をマスターしましょう。 2020.02.22 ピッチング