トレーニング

この記事では野球において絶対的に必要な能力である、動体視力トレーニングを紹介しています。「ボールが止まって見える」...そんなわけありません。しかし、そう見えるのです。動体視力さえあれば。そのトレーニング方法として、動画などを見る手もありますが、どうせやるなら日常的生活の中で動体視力のトレーニングをしましょう。発想次第で動体視力はどうにでもトレーニングできます。

この記事では野球が大好きで、例え学校の授業中であってもトレーニングしたい方のためのトレーニング方法を紹介しています。部活で野球したいけど、それは放課後までお預け...授業の6時間をただただ、ぼーっとして（しっかり勉強しろ!...が難しいんですよね）しまうよりは、野球につながるトレーニングをしましょう!

この記事では初心者ピッチャーが球速を上げるために必要な、下半身の使い方やトレーニング方法が紹介されています。球速を上げようとすると、とくに初心者は上半身ばかりに力を入れがちです。しかし本当に必要なのは下半身の使い方。「ピッチャーは走り込みが大事」と言われるその理由とは──。下半身の使い方やトレーニングを初心者に取り組みやすい方法で紹介します。

この記事では球速を上げるために必要な上半身の動きやトレーニングが紹介されています。ピッチャーをするのであれば、球速に対する憧れは誰もが持ちます。そりゃ球速は速いに越したことはありません。しかし初心者だと何をどう投げれば球速が上がるのかは、まだ分かるわけないですよね。今回は上半身に特化した球速の上げ方をマスターしましょう。