キャッチャーをやっていると必ずぶち当たるのがキャッチャーフライ。
通常のフライと比べて、キャッチャーフライは打球が真上に上がり、防具をつけているので捕球しにくいです。
そのキャッチャーフライを捕球するための4つのコツを紹介します。この記事を読むことでキャッチャーフライを克服し、「守れるキャッチャー」を目指しましょう。
学生時代にキャッチャーを経験し、野球を10年指導してきた一球たろうが紹介します。
（もしも「ノックでキャッチャーフライが打ちたい」と思っている方は、こちらの記事で紹介しています）
キャッチャーフライはなぜ捕球するのが難しい?
監督。今日キャッチャーのあいつが風邪で来れないらしいです。
おう。知ってる。だからお前が今日はキャッチャーやれな。
ええ!?!?俺キャッチャーなんてまともにやったことないですよ。キャッチャーフライとか取れる気しないですし。
うまくやれとは言わないよ。配球はこっちからサイン出すから、キャッチャーフライだけ捕球できるようにしとこう!
キャッチャーをやっているとぶつかる壁、それがキャッチャーフライです。通常のフライと違ったその打球は、なぜ捕球が難しいのでしょうか。
- 打球が真上に上がる
- 風やスピンで押し戻されるので、捕球体勢を取りにくい
- 防具が邪魔
- 座っている状態から、立って捕球体勢を整えるのはキャッチャーしかありえない
これらの問題点があるため、キャッチャーフライは何度も経験が必要なのです。しかし、4つのコツを押さえておけば、キャッチャーフライは簡単に捕球できます。
どのコツも大切ですが、おそらく「すべてできていない」という人はいません。自分がどのコツができていないのか確認し、そのコツを習得する練習を反復すれば苦手なキャッチャーフライも捕球できます。
キャッチャーフライ捕球のコツ1:防具（マスク）はすぐに取る
キャッチャーフライを初めて経験する人は、大抵マスクをつけたまま捕球しようとします。
実はキャッチャーフライで大事なことは、すぐにそのマスクを外すことです。真上に上がる打球を見なければいけないので、マスクがあると頭が重くなり、首が安定しません。そのため、目線がブレます。
目線がブレるというのがバッティングでも守備でも良くないこと。
打球が上がったと思うと、すぐにマスクを外す練習をしましょう。
丁寧にマスクをつかんで外す必要はなく、自分のマスクに手のひらでアッパーするようにすれば（飛ばし過ぎに注意）、簡単に外せます。
キャッチャーフライ捕球のコツ2:打球が上がったと思ったらすぐに真上を見て「反転する」
キャッチャーフライで一番難しいのが、真上～真後ろに上がった打球です。なぜなら左右や前方に上がった打球は、比較的目で追いやすいから。
一方、真上～真後ろの打球は目で追いにくく、経験者はバットとボールが当たった瞬間の映像と経験を基に「真上だ」と判断します。なので、初心者はまず打球が上がったと思ったら真上を見ましょう。
そして、マスクを外しながら立ち上がったとき、ピッチャーに背中を向けるようにしてボールを探します。
打球にスピンがかかりやすいキャッチャーフライは、風やボールのスピンによってバックネットからインフィールド方向に打球が変化しやすいです。それは、高い打球であればあるほどそのように変化します。
その変化する打球を捕球するために、キャッチャーフライが上がった瞬間は体を反転させましょう。
キャッチャーフライ捕球のコツ3:左肩の上で捕球する
どうしても真上にフライが上がるため、キャッチャーフライをデコで捕球する形になりがちです。しかし、当然ながらデコでグローブを構えるとボールが見えなくなります。
それを防ぐために、左肩の上で捕球しましょう（左投げの方は右肩…あまりいないかな…でも以前いたな…）。
プロテクター（胸）の前で抱えるようにして捕球する方法もありますが、あまりおすすめしません。
打球に強烈なスピンがかかっているため、プロテクターとグローブの中でボールが暴れます。その結果すき間からボールが出ていくことがあるからです（個人的に経験あり）。
キャッチャーフライ捕球のコツ4:ボールに対して、捕球面を大きく見せる
キャッチャーフライは真上からボールが落ちてきます。普段そのような打球はさばきません。
そのため、落下してくるボールに対してグローブの捕球面が、きちんと向いていないことがあります。
普段のキャッチボールでも、向かってくるボールに対してグローブの面が、大きく見えるように構えないと捕球できません。
（え?あまり意識したことなかった。という方はこちらの記事を参照してみてください。バスッとボールがグローブから出てしまう人には、有効的な記事です。）
キャッチャーフライの場合、打球が真上からやってくるので、意識的にグローブを大きく見せるようにしましょう。
とりあえずこの4つだけやれば、キャッチャーフライが捕球できますか?
いける×2!捕球ができたら意外とキャッチャーフライは面白いぞ!
そうなんですね。分かりました。頑張ってやってみます。
それと、自分が取る意思表示（大きな声を出す）はしっかりやっとけよ。内野手や投手も追いかけてくるからな。
（あとは何度も動画で見てイメージを膨らませよう!）
難しいキャッチャーフライを簡単に捕球するコツ4選!:まとめ
キャッチャーフライを捕球するのは、キャッチャーを始めた人の最初の壁になります。
まずはキャッチャーフライが上がった瞬間
- マスクをすぐに取る
- 体を反転してバックネットを向く
を行います。そして捕球するときは
- グローブの捕球面が大きく見えるように構える
- 左肩の上で捕球する
これらのコツを実行できれば、キャッチャーフライは簡単に捕球することができます。
