この記事ではキャッチャーが行うカバーリングの重要性と、防具を付けた状態での走り方について紹介しています。
キャッチャーをやっていて思うことは、意外と走り回ることがないことです。と、思う方はぜひ見てほしい。
キャッチャーというポジションは、走り回ってカバーリングをしなければなりません。
カバーリングをさぼると、最悪エラーでバッターが三塁まで進みます。レガースやプロテクターを動かないようにすれば、走りやすくなりますよ。
現役時代はキャッチャーも経験していた一球たろうがご紹介します!
キャッチャーのカバーリングってどれだけ効果がある?
監督!一つ気になることがあるんですが、キャッチャーって大変そうじゃないですか?一塁のカバーに走れって監督はよく言いますよね。あまり意味ない気がするんですが…
まあ正直カバーリングに走る回数に対して、実際にカバーする回数は少ないだろうな。
もし送球が逸れたとしても、その時は大抵ライトがカバーに入ってますしね。
しかーし!その慢心が盲点なんだ!やっぱりキャッチャーのカバーリングって重要だぞ!
キャッチャーがカバーリングをするのは、ほとんどの場面がランナーなしの状態からの一塁ベース後方に走るカバーです。
でもぶっちゃけ、回数に対して本当にカバーする回数は少ないもの。
正直キャッチャーからすると、「俺意味なくね?」と思えるものです。しかし、やはり万に一つの可能性をつぶしていくのが、野球というもの。まずはこちらを見てください。
キャッチャーがなんと一塁コーチの向こう側までカバーに行ってます。やはり、プロ野球でもそれほど大事にしているプレーなのです。
見ている限り、ライトのカバーがかなり遅れています。もしも、キャッチャーがいなければ、スリーベースになっていたでしょう。
やはりキャッチャーはカバーリングに走っていることが重要です。しかし、アマチュアなどを見ていても、もちろんプロ野球でも、このカバーリングをサボっているところもよく見ます。
キャッチャーのカバーリングと球場の怖さ
普段練習している場所は球場ですか?（そうだ、というチームの人はおそらくこの記事を見ません）
ただのグランドのはずです。しかし、実際に大会が行われるのはどこかというと球場ですよね。
球場はグランドよりもはるかに広く、場所によっては普段のグランドよりもファーストの後ろのファールゾーンが広いはず。
つまりライトが通常できるカバーリングのポジションにいない可能性もあるのです。となると、内野ゴロのカバーリングに走るのは、キャッチャーの役目。
グランドでも球場でも、塁間の距離は変わらないはずです。ライトだってきついんです。
キャッチャーがカバーリングに走ることがサボられやすい理由
キャッチャーはカバーリングに走らなければいけません。これは、キャッチャーを経験したことがあってもなくても、大抵の人が知っています。
では、なぜそれが行われないのか。おそらくこのような理由でしょう。
- 防具が重い
- 結構長い距離を走る
- ランナーなしの内野ゴロの場面は結構多い
何といっても、防具が一番のネックになります。これがあるから、カバーリングに走るのがめんどくさい…
しかもミットも通常のグローブよりも、大きくて重いです…
確かにカバーリングをサボりたくなる要素はてんこ盛り。何とかしたいものですね。
キャッチャー防具で速く走る方法!カバーリングできるじゃん!
ということで、キャッチャー防具を付けた状態で、どう走れば負担は少ないのでしょうか。
これをやれば、防具をつけた状態での塁間のタイムが0.5秒縮まります（一球たろうの教えたキャッチャー計測）。
道具の選定から始まる
やはり、キャッチャー防具は軽いものに限ります。どうしても、公立中学校などの部活動では、何代も前の防具があるだけです。
道具の革命は、日々行われているもの。キャッチャー防具もその一つです。少しお金はかかるかもしれませんが、それでキャッチャーのカバーリングの速さだけでなく、安全性も守られます。
その上でキャッチャー防具を選ぶポイントをご紹介します。
- フィット感（プロテクターは凹凸のあるもの）
- 軽さ（とくにレガースは1kg以下を選ぶ）
- 頑丈さと通気性（ポリカーボネート素材が丈夫で軽い）
結局カバーリングに走りやすい防具は、キャッチャーをする上での他の大切なプレーもしやすくなると思いましょう。
お金がないならレガースだけでも!
何代も受け継がれてきたキャッチャー防具の中には、レガースのひもがヨレヨレになっているものもあります。
ひもがヨレヨレになっていると、当然フィットしなくなるのは分かりますよね。
また、キャッチャーはショートバウンドを膝をつけて止めるため、レガースは半分「消耗品」です。
お金がかかるとしんどい、というチームでは、せめてレガースだけでも状態の良いものを揃えてください。
まずは基本!マスクとヘルメットは投げ捨てろ
とにかく体を軽くすることから始めましょう。それがキャッチャーがカバーリングを行う上で、もっとも重視したいことです。
プロテクターやレガースは、どうしてもプレー中にはずすことはできません。しかし、マスクとヘルメットは簡単に外すことができます。
内野ゴロが転がった瞬間に、それらを安全な場所へ脱ぎ捨てましょう。意外と初心者キャッチャーは、これができません。
キャッチャーとしてのカバーリングだけでなく、キャッチャーフライを捕球する際にも重要なので、クセとして身に付けさせましょう。
脇を締めて小さく腕を振る
これはグローブをつけて走る上でも重要ですし、キャッチャーであればなおさら必要な動きです。
キャッチャーミットは、グローブの中でも最も重いもの。もしも腕を大きく振って走ると、遠心力が最もかかり、動きを阻害します。
そうすれば、当然走るのも遅くなっちゃうわけで…
カバーリングに走るなら、脇を強く締めて、プロテクターが動かないように走りましょう。
意外とこれも重要で、プロテクターが動きの邪魔をしていることも多いです。脇を締めて小さく腕を振ることで、プロテクターによる動きの阻害も減ります。
バッターランナーとの競争を意識
次はカバーリングを「楽しむ」ためのコツです。それは、バッターランナーとの勝負と思うこと。
やはり何かと競争していると、負けたくないと思うがスポーツマン。キャッチャーとしてカバーリングに回るときには、バッターランナーよりも速く走ることを目標としましょう。
負けて当然です。一方ランナーより速ければ、それだけ送球が逸れたときの対処も変わります。ランナーに勝てば面白いですよね?
ただ一生懸命走るだけでは、正直サボりたくなっちゃうので、ランナーと競争することでモチベーションを高く保てます。
キャッチャーは本当に大変なポジションだ。暑いし、痛いし、防具は重いし…
でもゲームを動かしているっていう感覚はキャッチャーだからこそ思える感覚ですよね。
そうだな。キャッチャーのカバーリングは、非常に重要なことは分かったし、すでに分かっていたはず。しかし、楽にできる方法もあるから、チャレンジしてみろよ!
プロでもやるキャッチャーのカバーリング!防具をつけた走り方とは:まとめ
キャッチャーのカバーリングは、正直カバーリングの回数に比べて、実際に行う回数は極端に少ないです。
しかし、プロ野球でも日常的に行っているカバーリングを、しないわけにもいかないし、プロでもそうしているのは「重要だから」。
カバーリングを最もつらくするのは、キャッチャー防具の重さです。防具をつけた状態で、速く走るため、以下のことに注意しましょう。
- 防具は軽いもの（とくにレガース）
- マスクとヘルメットは即脱ぐ
- 脇を締めて、プロテクターがブレないように
- ランナーとの競争を楽しむ
カバーリングが速いキャッチャーがいるチームは、守備に抜け目がありません。それほど意識が高いからです。
そういったチームのマネをするかどうか。これが強いチームと弱いチームの本当の分かれ道なのかもしれませんね。
